lauantai 17. helmikuuta 2018

pohdintaa villiyrteistä

No tää blogi alkaa nyt olemaan enemmänki sellainen missä pohdiskelen mieleeni tulleista asioista, yms.. käsityöni on nykyisin helpompi esitellä instagramissa... siks jäänytkin tää päivittäminen ku paljon helpompi kuvat laittaa sinne.. entä täältä koneelta... nyt haluan kirjoittaa tänne kesällä pohtimani mistä sai alkunsa kiinnostukseni villiyrtteihin ( valmistuin marraskuussa luonnonvara tuottajaksi)

OMA KIINNOSTUS VILLIYRTTEJÄ KOHTAAN

- Lapsuudessa ensi kosketus oli varmasti suolaheinä, sitä ruukasimme paljaalta syödä ja ei varmastikkaan niin puhtailta alueilta kuten ois ollut suotavaa. Nimittäin kerrostalojen pihoilta, läheiseltä leikkikentältä alle kilometrin päästä Veitsiluodon tehtailta ja 70-80 luvulla ei vielä kiinnitetty huomiota ympäristö päästöihin kuin nykyjään.

- 90-luvun lopussa aloin kiinnostumaan yrteistä enemmänki, lueskelin aiheesta kuivasin esim. vadelman lehtiä teeksi. muutenki aloin kiinnostumaan kaikkeen hyvinvointiin liittyvään.

- Sit 2005 siskoni löysi nykyisen miehensä ja heillä on yritys Laitalan Luomutila Simossa, sitä kautta yrtit tulleet entistä enemmän tutuksi.. ja heidän tuotteitaan onkin joka päiväisessä käytössä.. Ilman heidän nuhanenä teetään en selviäis kyllä flunssa aikoja.. ja korvaamaton apu ollut kuukautis kipuihin heidän naisten teensä.. aivan huippu tuotteita.. apua löytyy joka lähtöön...
Lisäksi Kemissä asuessa olen kerännyt heille myyntiin villiyrttejä ja tienannutki sillä ihan kivasti

- 2008 muutettuani tänne Kuusamoon yritin selvittää et jos keräisin myyntiin niin minne veisin mutta en löytänyt mitään.

-2013 oli karmea vuosi paljon surua ja murheita. Syyskuussa menetin isäni ja samana päivänä sain itse diagnoosin.. lääkärit kieltävät kaikki yrtit koska ei ole tutkittu mut jotenki en luota siihen vaan otan mieluummin itse selvää mitä kärsii ja mitä ei ja mistä saisin apua.. ( olen kuitenki käyttänyt säännöllisesti ja arvot ovat vain parantuneet)

-syksyllä sain tietää että olisi alkamassa villiyrtti koulutus. olin jo hieman itse miettinyt et voisi olla just mun juttu. kun minulle ehdotettiin sitä ja sitten kävimme opettajan kanssa keskustelemassa päätin et haen kouluun. ja luojan kiitos raha asiatki järjestyi.

2017 opiskelujen myötä suhteeni villiyrtteihin vahvistui. Olen löytänyt useita omia suosikkejani ja toisaalta kiroan rivitalossa asumista kuinka ihana oisi kesä aamuisin käydä hakemassa yrtit omasta puutarhasta ..
villiyrtit ovat joka päiväisessä käytössä käytän niitä smoothiessa, saa hyviä vihersmoothieita sekä levitteen teossa, ja ihan kaikessa.. Kesää odotellessa että saa taas tuoreita yrttejä..

Jotka eivät oo vielä tutustuneet villiyrtteihin suosittelen lämpimästi nyt on hyvä aika etsiä tietoa ja suunnitella hieman mitä yrttejä kerää ja ennen kaikkea kasvi on tunnettava ennenkuin kerää ja tietyt varoitukset otettava huomioon.. 

keskiviikko 14. helmikuuta 2018

Elämän tapamuutos

Elämäntapa muutokseni 

Olen pyrkinyt tässä jo monta vuotta kohti parempaa ja terveellisempää oloa.. 
Shamppoon vaihdoin neljä vuotta sitten palashamppooseen ja hiukset ovat siitä lähtien olleet paremmat kuin koskaan.. Muutenki olen pyrkinyt kohti omaan hyvin vointia..
Kahvi jäi vuosi sitten suunnilleen pois koska alkoi vain maistumaan pahalle, ja onneksi on ihania teelaatuja..
Mut yksi ollut todellinen ongelma nimittäin painonhallinta.. Lopetin 13v sit tupakan polton ja kiloja sen jälkeen alkanut tulemaan.. aluksi olin näillä light tuotteita ja rasvattomia, mut silti oli koko ajan makean himoja yms. silloin kyllä olin hoikemmassa kunnossa runsaan liikunnan johdosta..
Sit alkoi kilot kertymään raskaus aikana laihduin yli kymmenen kiloa.. oksensin melkein koko raskausajan enkä kyennyt syömään kuin hiiren annoksia.. Sitten ne kilot tuli salakavalasti takaisin, kunnes löysin karppauksen ja se toimi minulle todella hyvin.. oli energiaa yms.  mutta sairastuin, ja tuli et mitä uskaltaa ja mitä ei... tässä useampi vuosi nyt mennyt et vähän kysymysmerkkinä et mitä ruokavaliota alan noudattaan ja se sit aiheuttanut et kiloja tuli hurjat määrät... 
tässä viime syksynä aloin kulkemaan joogassa, kehonhuollossa sekä bellybicissä ja ne lajit on just sellaisia et tekee kropalle hyvää.. ja varsinki joogassa tuli et voi hitto soikoon kun en pääse niihin asannoihin mihin ennen kun läskit eessä, haluan muuttua...
no vieläki meni et yritin painonvartijoiden pisteillä, no sainki sillä tiputettua painoa alkoi tökkiä kuinka paljon meni pisteitä ruokaöljystä yms.. eli vähärasvainen ei sovi,ja lisäksi oli aivosumua ja eikä niin energistä oloa
 yritin karppausta ei onnistunut enää.. sit yritin laskea kaloreita yhden päivän jaksoin.. kun ei jaksa näpytellä kännykällä joka ruoka ainetta yms.. sitten luin kirjan Terve maksa ja se vahvisti et oon ruokavalion kans oikealla jäljillä ja lopetan etsimisen ja luotan siihen et kuuntelemalla itseä löytyy se omaruokavalio millä tulee hyvä olo...
Nyt oon kohta viikon noudattanut tätä ja olen kertakaikkiaan innoissaan koska tämä tuntuu ihan oikeasti omalta ja tulee hyvä olo.. etsiminen olo, ihan kuin kotiin ois tullut..
viikonloppuna ostin irtokarkkeja ja en oikein tykännyt enää tuli niin huono olo, pakko kait myöntää ne ei oo enää mua varten :) on olemassa paljon parempiakin herkkuja, kuten olen hurahtanut vihermehuihin.. smoothieisiin, tuorepuuroihin yms.. ja netti pullollaan toinen toistaan parempia reseptejä joita ihana kokeilla.. tää on ihanaa <3  sekin auttanut kun katsellut blogeista ja instagramista ihania kuvia smoothie maljoista yms.. tulee mieleen et tää on sitä mitä mä haluan ja kun ne on oikeesti hyvän makusiakin..
Nyt kohti omaa hyvää oloa.. ja tuntuu etten laihduta enää vaan herkuttelen... 
Näin ystävänpäivänä saan olla kiitollinen et kohdalleni on osunut ihania ihmisiä ( onkohan enkelit olleet asialla) eli Kiitos Anne, Ulla ja Pirjo ja kaikki muut jotka auttaneet ... Matka on alussa mut ihana kyllä vielä saan itseni takasin en oo tässä kropassa tuntenut olevani kotona..